ジム通いは結果的に節約になる<その2>
さて前回はジム通いによる医療費の削減について
みなさんにお伝えしましたね。
今回は生活面における節約をお届けしたいと思います。
意外な節約法?!と驚かれるかもしれません笑
体を動かすとよく眠れる
私は休みの日はついつい外に出たくなるタイプで
家でじっとしているのが苦手でした。
今思うと、ハウスダスト持ちだったので家にいるより外にいる方が
体が楽、という面もあったと思います。
(どんなに掃除をしても、やっぱり体を変えない限りは辛い)
しかし、ジム通いを始めてからジムで思う存分、汗をかくので
最初の頃は家に帰ってくるとバタンキューで
もう、どこにも行きたくありません笑
そのまま昼寝して、気づいたら夕方で。。。
ということもしばしば。
なので無駄なお出かけが減ります笑
また、鼻炎持ちなので横になると鼻水やそれに伴った咳が出て
つらくてよく眠れないのが通常だったのですが(かわいそう)
今では朝までバッチリ眠れます。
気分がいいので気晴らしの無駄遣いが減る
ジム通いに慣れてきて、体力が余っている時でも、
心がそわそわして
「休みの日だから、何かしないと!外に出ないと!」
というプレッシャーからは解放されました。
だって私、
もう今日はジムに行くという予定をすでにこなしているのだもの♡
という謎の精神的余裕。
無駄に、外食したりカフェに行ったり、
ついつい予定外の買い物をすることもなく
平安な気持ちで家にいることができます。
家にいるので家事もはかどるし、お弁当の作り置きなどもして
一石三鳥、四鳥もお得です。
ジャグジー利用で光熱費をカット
私はジャグジーとプールはほぼ使用しないので
会費から割り引いて欲しいと切に願っているのですが
なかなかそうもいかないようです。
しかし、状況が許す方は、ジムでシャワーとお風呂を済ましてしまうと
光熱費の節約になります!
特にガス代は冬場は結構高くつくのでオススメです。
シャンプーやボディーソープにこだわりがない場合、
ジムの備え付けのものを使えばさらに節約になりますね。
まだまだあるので
に続きます!