ジム通いは結果的に節約になる<その2>



さて前回はジム通いによる医療費の削減について

みなさんにお伝えしましたね。

 

fugou-bijin.hatenablog.com

 

今回は生活面における節約をお届けしたいと思います。

意外な節約法?!と驚かれるかもしれません笑

 

『風景』のフリー写真画像[ID:6353]

 

 

体を動かすとよく眠れる

私は休みの日はついつい外に出たくなるタイプで

家でじっとしているのが苦手でした。

 

今思うと、ハウスダスト持ちだったので家にいるより外にいる方が

体が楽、という面もあったと思います。

(どんなに掃除をしても、やっぱり体を変えない限りは辛い)

 

しかし、ジム通いを始めてからジムで思う存分、汗をかくので

最初の頃は家に帰ってくるとバタンキューで

もう、どこにも行きたくありません笑

そのまま昼寝して、気づいたら夕方で。。。

ということもしばしば。

 

なので無駄なお出かけが減ります笑

 

 

また、鼻炎持ちなので横になると鼻水やそれに伴った咳が出て

つらくてよく眠れないのが通常だったのですが(かわいそう)

今では朝までバッチリ眠れます。

 

気分がいいので気晴らしの無駄遣いが減る

ジム通いに慣れてきて、体力が余っている時でも、

 

心がそわそわして

 

「休みの日だから、何かしないと!外に出ないと!」

 

というプレッシャーからは解放されました。

だって私、

 

もう今日はジムに行くという予定をすでにこなしているのだもの♡

 

という謎の精神的余裕。

無駄に、外食したりカフェに行ったり、

ついつい予定外の買い物をすることもなく

平安な気持ちで家にいることができます。

 

家にいるので家事もはかどるし、お弁当の作り置きなどもして

一石三鳥、四鳥もお得です。

 

ジャグジー利用で光熱費をカット

私はジャグジーとプールはほぼ使用しないので

会費から割り引いて欲しいと切に願っているのですが

なかなかそうもいかないようです。

 

しかし、状況が許す方は、ジムでシャワーとお風呂を済ましてしまうと

光熱費の節約になります!

特にガス代は冬場は結構高くつくのでオススメです。

 

シャンプーやボディーソープにこだわりがない場合、

ジムの備え付けのものを使えばさらに節約になりますね。

 

まだまだあるので

fugou-bijin.hatenablog.com

に続きます!

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